Short Box Series: Flat Back on the Ladder Barrel ⎮Pilates Encyclopedia
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Climb A Tree on the Ladder Barrel⎮Pilates Short Box Series

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Short Box Series: Flat Back on the Ladder Barrel ⎮Pilates Encyclopedia

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A demonstration of the Flat Back exercise from the Short Box Series on the Ladder Barrel.

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YouTube source: Pilates Encyclopedia.

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