首页
频道
播放列表
Shorts
时下流行
随机
热门

更多结果...

Generic selectors

Exact matches only

Search in title

Search in content

Post Type Selectors

Filter by Categories

高级

所有级别

运动表现普拉提

梯桶

初级

凯迪拉克床 / 塔架

稳踏椅

课程

经典

现代

动作参考

完整课程

团体普拉提课

信息

中级

垫上

线上与虚拟普拉提

老年人普拉提

体态矫正

孕产普拉提

普拉提私教课

核心床

康复普拉提

缓解压力

Uncategorized

减重

更多结果...

Generic selectors

Exact matches only

Search in title

Search in content

Post Type Selectors

Filter by Categories

高级

所有级别

运动表现普拉提

梯桶

初级

凯迪拉克床 / 塔架

稳踏椅

课程

经典

现代

动作参考

完整课程

团体普拉提课

信息

中级

垫上

线上与虚拟普拉提

老年人普拉提

体态矫正

孕产普拉提

普拉提私教课

核心床

康复普拉提

缓解压力

Uncategorized

减重

首页
频道
播放列表
Shorts
时下流行
随机
热门

체형교정 그룹레슨 (1) 거북목 교정 시퀀스 #거북목교정 #리포머시퀀스 #거북목필라테스 #필라테스해부학 #체형교정필라테스

正在加载广告...

Preload Image

接下来播放

Lezione Completa Pilates CADILLAC + Emicilindro per variare le tue lezioni 💪

取消

关灯

我喜欢这个视频取消赞赞 Please Login to Vote

我不喜欢这个视频取消踩踩 Please Login to Vote

稍后观看

分享

自动播放

0 评论

7 观看次数

0

0

添加到播放列表 Playlist

举报举报 Please Login to Report

请输入举报原因。

出错了！请稍后重试。

非常感谢您的举报。

您已经举报过此视频。

请登录后再举报。

举报

在灯箱中打开视频 Lightbox

上一个视频上一个

下一个视频下一个

更多视频更多视频

新建播放列表

Pilates Teaser Variations #pilates #pilatesinstructor #fitness #pilatesfit #shorts

icon 稍后观看已添加 0:27

Pilates Teaser Variations #pilates #pilatesinstructor #fitness #pilatesfit #shorts

Bodylove Academy

1

0

0

Short box reformer core 🧸 #pilates #reformer

icon 稍后观看已添加 0:23

Short box reformer core 🧸 #pilates #reformer

Move with Madeleine

5

0

0

캐딜락 사이드킥, 지지를 넓혀도 기대지 마세요 | 필라테스 강사레슨

icon 稍后观看已添加 0:52

캐딜락 사이드킥, 지지를 넓혀도 기대지 마세요 | 필라테스 강사레슨

아카이브필라테스

2

0

0

리포머 머메이드 시퀀스 #필라테스시퀀스 #리포머시퀀스 #필라테스해부학

icon 稍后观看已添加 0:45

리포머 머메이드 시퀀스 #필라테스시퀀스 #리포머시퀀스 #필라테스해부학

Shine up Pilates

6

0

0

Advanced pilates cadillac

icon 稍后观看已添加 0:47

Advanced pilates cadillac

7

0

0

Wunda Chair Demo with Francine

icon 稍后观看已添加 0:15

Wunda Chair Demo with Francine

Westwood Pilates

4

0

0

Teaser – Figure 8

icon 稍后观看已添加 0:30

Teaser – Figure 8

Evergreen Pilates

4

0

0

ROLL UP Pilates piso

icon 稍后观看已添加 0:55

ROLL UP Pilates piso

Personal Pilates

3

0

0

Le SHOULDER BRIDGE : un de mes exercices préférés en pilates

icon 稍后观看已添加 0:39

Le SHOULDER BRIDGE : un de mes exercices préférés en pilates

Margaux | Pilates par une kiné

9

0

0

고관절 가동성 최고의 동작 원레그써클! #기구필라테스 #필라테스

icon 稍后观看已添加 0:26

고관절 가동성 최고의 동작 원레그써클! #기구필라테스 #필라테스

김쌤필라테스

1

0

0

체형교정 그룹레슨 (1) 거북목 교정 시퀀스 #거북목교정 #리포머시퀀스 #거북목필라테스 #필라테스해부학 #체형교정필라테스

9 月 13, 2025 11 月 11, 2026

0

7

0

0

27:08

A Pilates class from Shine up Pilates.

—
Original video by Shine up Pilates on YouTube.

Watch on YouTube

Click to rate this post!

[Total: 0 Average: 0]

You must sign in to vote

Log in to report this video

我喜欢这个视频取消赞 0 Please Login to Vote

我不喜欢这个视频取消踩 0 Please Login to Vote

Pilates.TV

相关视频

Pilates Teaser Variations #pilates #pilatesinstructor #fitness #pilatesfit #shorts

icon 稍后观看已添加 0:27

Pilates Teaser Variations #pilates #pilatesinstructor #fitness #pilatesfit #shorts

Bodylove Academy

1

0

0

Short box reformer core 🧸 #pilates #reformer

icon 稍后观看已添加 0:23

Short box reformer core 🧸 #pilates #reformer

Move with Madeleine

5

0

0

캐딜락 사이드킥, 지지를 넓혀도 기대지 마세요 | 필라테스 강사레슨

icon 稍后观看已添加 0:52

캐딜락 사이드킥, 지지를 넓혀도 기대지 마세요 | 필라테스 강사레슨

아카이브필라테스

2

0

0

리포머 머메이드 시퀀스 #필라테스시퀀스 #리포머시퀀스 #필라테스해부학

icon 稍后观看已添加 0:45

리포머 머메이드 시퀀스 #필라테스시퀀스 #리포머시퀀스 #필라테스해부학

Shine up Pilates

6

0

0

Advanced pilates cadillac

icon 稍后观看已添加 0:47

Advanced pilates cadillac

7

0

0

Wunda Chair Demo with Francine

icon 稍后观看已添加 0:15

Wunda Chair Demo with Francine

Westwood Pilates

4

0

0

Leave your comment 取消回复

评论

Add a comment...

接下来播放

29:10Studio être Pilates, 30 minutes de Pilates pour tous sur ReformerStudio Être Pilates

Featured Studio: Phoenix Classical Pilates, by Gratz PilatesGratz Pilates聚焦

26:33Aula Pilates usando Reformer e CadillacProf. Beto Moreno ( Corpo Sustentável)

30:12Pilates na Chair | Aula de 30 minutos | Fortalecimento e alongamento do corpo inteiroBruna Garcia | Pilates

10:31Classical Pilates Leg Series on the Contrology® Spine CorrectorBalanced Body

44:44おうちでできるマットピラティス vol.20（全身エクササイズ )【日本初のマシンピラティス専門スタジオ/ BDC PILATES/ BDCP】BDC PILATES

13:06チェア【初心者🔰準備運動にもどうぞ♡】#ピラティスレッスン#ピラティス動画#ピラティスエクササイズ#山形ピラティススタジオ#マシンピラティス#チェア山形マシンピラティススタジオ【シェリ】

6:16고관절을 자유롭게 풀어주는 스파인코렉터 하체 스트레칭 시퀀스ㅣSpine Corrector Stretching Sequence필라테스학교_PILATES SCHULE

1:14Online & virtual Pilates fusion group classesNisha Srivastava

30:06PILATES REFORMER: Clase Nivel Intermedio | Parte 1veropilates

30:47【初心者・初級者向け】30分間通しで全身ピラティスレッスン飯田ピラティスチャンネル

4:53홈필라테스 집에서 하는 매트 필라테스 복부 시리즈 | PILATES MAT ABS SERIES건강한형제들

1:01:59[60 min] Pilates Chair Workout /All levels/spine mobility and strengthExquis Pilates & Movement

Copyright © 2025

- 还没有视频！
  点击“稍后观看”即可将视频添加到这里
- 查看所有视频
- Don't miss new videos
  Sign in to see updates from your favourite channels
  
  Sign In
0
- You are not logged in!
  Login | Create new account

首页
频道
播放列表
Shorts
时下流行
随机
热门

We've detected you might be speaking a different language. Do you want to change to:

English

English

English

日本語

Español

Français

한국어

Deutsch

Italiano

Português do Brasil

Svenska

Nederlands

简体中文

हिन्दी

Change Language

Close and do not switch language

GDPR Cookie 横幅

我们使用 Cookie，为您提供最佳的网站体验。

您可以在中详细了解我们使用的 Cookie，或将其关闭。

使用条款·隐私政策·社区准则·健身免责声明·版权与移除·Cookie·帮助·联系我们

Create your free account

It takes a few seconds, then you are back on this page.

Name (optional) Email Password (8 or more characters)

By creating an account, you confirm you are 18 or older and agree to the 使用条款和隐私政策.

Already a member? Sign in

Pilates.TV AssistantAsk in any language · English · Español · 日本語 · 한국어 · Français · 中文

AI answers can be wrong. For account, payment or copyright issues the team will help.

技术支持： GDPR Cookie Compliance （在新标签页中打开）

隐私概览

本网站使用 Cookie，以便为您提供尽可能好的用户体验。Cookie 信息存储在您的浏览器中，可在您再次访问本网站时识别您，并帮助我们的团队了解您认为网站的哪些部分最有趣、最有用。

严格必要的 Cookie

严格必要的 Cookie 应始终保持启用，以便我们保存您的 Cookie 设置偏好。

已启用已停用

分析

本网站使用 Google Analytics 收集匿名信息，例如网站访问人数和最受欢迎的页面。

保持启用此 Cookie 有助于我们改进网站。

已启用已停用

简体中文

English

日本語

Español

Français

한국어

Deutsch

Italiano

Português do Brasil

Svenska

Nederlands

हिन्दी

首页 Shorts 添加视频订阅内容频道

Sign in to subscribe, like videos and save them to Watch later.

Sign in Create account

探索

帮助