【ピラティス】リフォーマーを使ったロールオーバーの基本を初心者さんにわかりやすく解説します！｜明石ピラティススタジオ

Carregando anúncio...

Preload Image

A seguir

Allegro® Add-a-Platform™

Cancelar

Pilates Teaser Variations #pilates #pilatesinstructor #fitness #pilatesfit #shorts

icon Assistir mais tardeAdicionado 0:27

Pilates Teaser Variations #pilates #pilatesinstructor #fitness #pilatesfit #shorts

Bodylove Academy

0

0

0

Short box reformer core 🧸 #pilates #reformer

icon Assistir mais tardeAdicionado 0:23

Short box reformer core 🧸 #pilates #reformer

Move with Madeleine

3

0

0

캐딜락 사이드킥, 지지를 넓혀도 기대지 마세요 | 필라테스 강사레슨

icon Assistir mais tardeAdicionado 0:52

캐딜락 사이드킥, 지지를 넓혀도 기대지 마세요 | 필라테스 강사레슨

아카이브필라테스

1

0

0

리포머 머메이드 시퀀스 #필라테스시퀀스 #리포머시퀀스 #필라테스해부학

icon Assistir mais tardeAdicionado 0:45

리포머 머메이드 시퀀스 #필라테스시퀀스 #리포머시퀀스 #필라테스해부학

Shine up Pilates

5

0

0

Advanced pilates cadillac

icon Assistir mais tardeAdicionado 0:47

Advanced pilates cadillac

5

0

0

Wunda Chair Demo with Francine

icon Assistir mais tardeAdicionado 0:15

Wunda Chair Demo with Francine

Westwood Pilates

2

0

0

Teaser – Figure 8

icon Assistir mais tardeAdicionado 0:30

Teaser – Figure 8

Evergreen Pilates

3

0

0

ROLL UP Pilates piso

icon Assistir mais tardeAdicionado 0:55

ROLL UP Pilates piso

Personal Pilates

2

0

0

Le SHOULDER BRIDGE : un de mes exercices préférés en pilates

icon Assistir mais tardeAdicionado 0:39

Le SHOULDER BRIDGE : un de mes exercices préférés en pilates

Margaux | Pilates par une kiné

7

0

0

고관절 가동성 최고의 동작 원레그써클! #기구필라테스 #필라테스

icon Assistir mais tardeAdicionado 0:26

고관절 가동성 최고의 동작 원레그써클! #기구필라테스 #필라테스

김쌤필라테스

0

0

0

【ピラティス】リフォーマーを使ったロールオーバーの基本を初心者さんにわかりやすく解説します！｜明石ピラティススタジオ

abril 15, 2025 outubro 25, 2026

0

2

0

0

4:03

A Pilates class from アトリエSJ・明石ピラティス.

—
Original video by アトリエSJ・明石ピラティス on YouTube.

Watch on YouTube

Click to rate this post!

[Total: 0 Average: 0]

Log in to report this video

Pilates.TV

Leave your comment Cancelar resposta

Comentários

Add a comment...