【おうちでピラティス】マジックサークルを使ったマットピラティス初級クラス。道具を使って身体を正しく動かそう！ハワイ在住ピラティスインスターが教える誰にでもできるピラティス。

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25 MIN PILATES WORKOUT || Pilates For Better Posture & A Healthy Spine (Moderate)

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Pilates Teaser Variations #pilates #pilatesinstructor #fitness #pilatesfit #shorts

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【おうちでピラティス】マジックサークルを使ったマットピラティス初級クラス。道具を使って身体を正しく動かそう！ハワイ在住ピラティスインスターが教える誰にでもできるピラティス。

4월 1, 2023 10월 25, 2026

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A Pilates class from Pilates in Hawaii 〜　ハワイ在住ピラティスインストラクターSaori.

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Original video by Pilates in Hawaii 〜　ハワイ在住ピラティスインストラクターSaori on YouTube.

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