首页
频道
播放列表
Shorts
时下流行
随机
热门

更多结果...

Generic selectors

Exact matches only

Search in title

Search in content

Post Type Selectors

Filter by Categories

高级

所有级别

运动表现普拉提

梯桶

初级

凯迪拉克床 / 塔架

稳踏椅

课程

经典

现代

动作参考

完整课程

团体普拉提课

信息

中级

垫上

线上与虚拟普拉提

老年人普拉提

体态矫正

孕产普拉提

普拉提私教课

核心床

康复普拉提

缓解压力

Uncategorized

减重

更多结果...

Generic selectors

Exact matches only

Search in title

Search in content

Post Type Selectors

Filter by Categories

高级

所有级别

运动表现普拉提

梯桶

初级

凯迪拉克床 / 塔架

稳踏椅

课程

经典

现代

动作参考

完整课程

团体普拉提课

信息

中级

垫上

线上与虚拟普拉提

老年人普拉提

体态矫正

孕产普拉提

普拉提私教课

核心床

康复普拉提

缓解压力

Uncategorized

减重

首页
频道
播放列表
Shorts
时下流行
随机
热门

Who Said Ab Exercises Have to Be Boring? | Core Workout

正在加载广告...

Preload Image

接下来播放

Upper Back Mobility Exercise | Move Your Spine + Shoulders

取消

关灯

我喜欢这个视频取消赞赞 Please Login to Vote

我不喜欢这个视频取消踩踩 Please Login to Vote

稍后观看

分享

自动播放

0 评论

10 观看次数

0

0

添加到播放列表 Playlist

举报举报 Please Login to Report

请输入举报原因。

出错了！请稍后重试。

非常感谢您的举报。

您已经举报过此视频。

请登录后再举报。

举报

在灯箱中打开视频 Lightbox

上一个视频上一个

下一个视频下一个

更多视频更多视频

新建播放列表

My Favorite Pilates Mat Transition | Pilates Flow

icon 稍后观看已添加 0:11

My Favorite Pilates Mat Transition | Pilates Flow

Performance Fit Pilates

6

0

0

Upper Back Mobility Exercise | Move Your Spine + Shoulders

icon 稍后观看已添加 0:13

Upper Back Mobility Exercise | Move Your Spine + Shoulders

Performance Fit Pilates

7

0

0

Pilates.de – Übung: Relaxation Position

icon 稍后观看已添加 2:33

Pilates.de – Übung: Relaxation Position

13

0

0

Pilates.de – Übung: Powerhouse Kraftzentrum

icon 稍后观看已添加 1:25

Pilates.de – Übung: Powerhouse Kraftzentrum

7

0

0

Kristina Dietrich – Pilates Reformer meets Osteoporose Training

icon 稍后观看已添加 12:37

Kristina Dietrich – Pilates Reformer meets Osteoporose Training

Deutscher Pilates Verband e.V.

8

0

0

Tony Rockhoff – Klassischer vs moderner Reformer und warum das nicht die ganze Frage ist

icon 稍后观看已添加 5:11

Tony Rockhoff – Klassischer vs moderner Reformer und warum das nicht die ganze Frage ist

Deutscher Pilates Verband e.V.

10

0

0

Pilates Übungen Elastic Band /25 Minuten / gegen Verspannungen

icon 稍后观看已添加 25:59

Pilates Übungen Elastic Band /25 Minuten / gegen Verspannungen

Performance Fit Pilates

8

0

0

Pilates auf Deutsch

icon 稍后观看已添加 27:21

Pilates auf Deutsch

Performance Fit Pilates

3

0

0

Who Said Ab Exercises Have to Be Boring? | Core Workout

10 月 19, 2026 10 月 25, 2026

0

10

0

0

0:10

A short Pilates clip in German from Performance Fit Pilates.

—
Original video by Performance Fit Pilates on YouTube.

Watch on YouTube

Click to rate this post!

[Total: 0 Average: 0]

You must sign in to vote

Log in to report this video

我喜欢这个视频取消赞 0 Please Login to Vote

我不喜欢这个视频取消踩 0 Please Login to Vote

标签 German Germany

Pilates.TV

相关视频

My Favorite Pilates Mat Transition | Pilates Flow

icon 稍后观看已添加 0:11

My Favorite Pilates Mat Transition | Pilates Flow

Performance Fit Pilates

6

0

0

Upper Back Mobility Exercise | Move Your Spine + Shoulders

icon 稍后观看已添加 0:13

Upper Back Mobility Exercise | Move Your Spine + Shoulders

Performance Fit Pilates

7

0

0

Pilates.de – Übung: Relaxation Position

icon 稍后观看已添加 2:33

Pilates.de – Übung: Relaxation Position

13

0

0

Pilates.de – Übung: Powerhouse Kraftzentrum

icon 稍后观看已添加 1:25

Pilates.de – Übung: Powerhouse Kraftzentrum

7

0

0

Kristina Dietrich – Pilates Reformer meets Osteoporose Training

icon 稍后观看已添加 12:37

Kristina Dietrich – Pilates Reformer meets Osteoporose Training

Deutscher Pilates Verband e.V.

8

0

0

Tony Rockhoff – Klassischer vs moderner Reformer und warum das nicht die ganze Frage ist

icon 稍后观看已添加 5:11

Tony Rockhoff – Klassischer vs moderner Reformer und warum das nicht die ganze Frage ist

Deutscher Pilates Verband e.V.

10

0

0

Leave your comment 取消回复

评论

Add a comment...

接下来播放

18:3220-Minute Full Body Pilates Ladder Barrel Workout | STOTT PilatesPilates by Brittany

Studio Reformer® by Balanced Body®Balanced Body聚焦

48:27Beginner Pilates Chair WorkoutPilates & Fitness TV

11:54[모던필라테스] 소도구 오버볼 활용하기모던필라테스

2:07Standing Backbend (Supine Stretch) on the Ladder Barrel ⎮Pilates EncyclopediaPilates Encyclopedia

6:32Pilates for Rehabilitation : E16 : Maximizing Spinal Mobility Without InjuryBalanced Body

12:37Kristina Dietrich – Pilates Reformer meets Osteoporose TrainingDeutscher Pilates Verband e.V.

7:58Adaptaciones del ejercicio Cisne / Empujar hacia delante (Pilates silla)PILATES10 ACADEMY

14:13캐딜락 필라테스 / 스파인코렉터 이렇게 쓴 사람 아직까지 못봄!!! / 다음날 근육통 보장하는 운동입니다 ㅎㅎKARP대한재활전문 필라테스협회 강사 재인쌤

12:44필라테스 강사를 위한 체형별 자세분석 & 프로그램 코칭NeuroPilates.Korea

9:525 exercices de Pilates Reformer à faire à la maisonJune Chez Vous

22:4620 Minute Full Body Standing Pilates for Seniors & Beginners // Improve Stability & Mobility!SeniorShape Fitness

35:29Workout with Weights on the Mat // Pilates Inspired Exercises for Posture & StrengthSeniorShape Fitness

Copyright © 2025

- 还没有视频！
  点击“稍后观看”即可将视频添加到这里
- 查看所有视频
- Don't miss new videos
  Sign in to see updates from your favourite channels
  
  Sign In
0
- You are not logged in!
  Login | Create new account

首页
频道
播放列表
Shorts
时下流行
随机
热门

We've detected you might be speaking a different language. Do you want to change to:

English

English

English

日本語

Español

Français

한국어

Deutsch

Italiano

Português do Brasil

Svenska

Nederlands

简体中文

हिन्दी

Change Language

Close and do not switch language

GDPR Cookie 横幅

我们使用 Cookie，为您提供最佳的网站体验。

您可以在中详细了解我们使用的 Cookie，或将其关闭。

使用条款·隐私政策·社区准则·健身免责声明·版权与移除·Cookie·帮助·联系我们

Create your free account

It takes a few seconds, then you are back on this page.

Name (optional) Email Password (8 or more characters)

By creating an account, you confirm you are 18 or older and agree to the 使用条款和隐私政策.

Already a member? Sign in

Pilates.TV AssistantAsk in any language · English · Español · 日本語 · 한국어 · Français · 中文

AI answers can be wrong. For account, payment or copyright issues the team will help.

技术支持： GDPR Cookie Compliance （在新标签页中打开）

隐私概览

本网站使用 Cookie，以便为您提供尽可能好的用户体验。Cookie 信息存储在您的浏览器中，可在您再次访问本网站时识别您，并帮助我们的团队了解您认为网站的哪些部分最有趣、最有用。

严格必要的 Cookie

严格必要的 Cookie 应始终保持启用，以便我们保存您的 Cookie 设置偏好。

已启用已停用

分析

本网站使用 Google Analytics 收集匿名信息，例如网站访问人数和最受欢迎的页面。

保持启用此 Cookie 有助于我们改进网站。

已启用已停用

简体中文

English

日本語

Español

Français

한국어

Deutsch

Italiano

Português do Brasil

Svenska

Nederlands

हिन्दी

首页 Shorts 添加视频订阅内容频道

Sign in to subscribe, like videos and save them to Watch later.

Sign in Create account

探索

帮助